{"id":205591,"date":"2019-09-09T19:00:01","date_gmt":"2019-09-09T17:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/berlin030.de\/?p=205591"},"modified":"2019-09-09T19:00:01","modified_gmt":"2019-09-09T17:00:01","slug":"da-hilft-auch-kein-spaziergang-der-kopfsalat-podcast-ueber-depressionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/berlin030.de\/en\/2019\/09\/09\/da-hilft-auch-kein-spaziergang-der-kopfsalat-podcast-ueber-depressionen\/","title":{"rendered":"Da hilft auch kein Spaziergang! | Der Kopfsalat – Podcast \u00fcber Depressionen."},"content":{"rendered":"

Am 10. September ist Weltsuizidpr\u00e4ventionstag. Passend dazu launchet der Verein Freunde f\u00fcrs Leben ihr neues Projekt: Kopfsalat – Der Freunde f\u00fcrs Leben-Podcast \u00fcber Depressionen.<\/strong><\/em><\/p>\n

Iss doch mal ‘ne Grapefruit – NO!<\/h3>\n

\u201eDas geht schon wieder vor\u00fcber!\u201c \u201eHab dich nicht so.\u201c \u201eDas ist nur eine Phase.\u201c \u201eDu hast doch alles, was du brauchst.\u201c So oder so \u00e4hnlich klingen die mehr oder minder gut gemeinten Ratschl\u00e4ge ratloser Freunde an depressive Menschen. Man muss sich eben nur ein bisschen zusammenrei\u00dfen und dann geht das schon wieder weg. “Geh doch mal spazieren” oder “Iss ‘ne Grapefruit”. Wenn das alles so einfach w\u00e4re, dann br\u00e4uchten wir nicht von Depressionen reden. Ist es aber nicht und deshalb muss dar\u00fcber gesprochen werden. Das dachte sich der Verein Freunde f\u00fcrs Leben und schreitet nun \u00f6ffentlich zur Tat.<\/p>\n

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H\u00f6r zu und tu’s nicht einfach ab. Foto: \u00a9 Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n

It’s serious.<\/h3>\n

Halten wir fest: Eine Depression ist nicht nur eine schlechte Phase. Und hat auch nichts mit den hormonbedingten Stimmungstiefs, beispielsweise w\u00e4hrend der Pubert\u00e4t zu tun.\u00a0<\/span>Bei einer Depression ist das Tief das normal. Man ist, wenn \u00fcberhaupt, nur mit viel M\u00fche oder schlimmstenfalls gar nicht im Stande sein allt\u00e4gliches Leben auf die Kette zu kriegen. Das \u00dcble ist: es verschwindet nicht mal eben so und schon gar nicht von allein. Vielmehr ist hier die Hilfe eines Arztes dringend angeraten. Denn es handelt sich um eine ernstzunehmende Krankheit. Wieso, weshalb, warum es dazu kommt, ist bis heute nicht eindeutig gekl\u00e4rt. Was die ganze Sache nicht einfacher macht, denn der Mensch neigt bekanntlich dazu Dinge, die er nicht versteht, abzutun, bei Seite zu wischen, zu ignorieren oder ins L\u00e4cherliche zu ziehen. Komplexit\u00e4t macht Angst. Jedem von uns. Auf die ein oder andere Art und Weise.<\/p>\n

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Da muss mehr her als nur ein Spaziergang. Foto: \u00a9 Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n

Let’s talk about Depression Baby.<\/h3>\n

F\u00fcr dieses Licht sorgt nun der Verein Freunde f\u00fcrs Leben mit ihrem Kopfsalat-Podcast. Die beiden Moderatorinnen Sonja Koppitz und Sara Steinert widmen sich in dreizehn monatlich erscheinenden Folgen diesem schwierigen Thema. Auf eine leichte und positive Art. Sie reden mit Experten, Promis und Patienten \u00fcber die entscheidenen Fragen: Wie f\u00fchlen sich Depressionen an? Wo kommen sie her? Warum es so viele Vorurteile gibt und was man schlussendlich dagegen tun kann. Die erste Folge wird Live im Prachtwerk Neuk\u00f6lln aufgezeichnet. Erster prominenter Gast ist Alex, Mitglied der Indie\/Rap Band LAX Diamond<\/span><\/a>. Au\u00dferdem sind die Gr\u00fcnderin Diana Doko und die Psychotherapeutin Miriam Junge auf dem Podium zugegen. Im Anschluss an die Aufzeichnung spielen LAX Diamond ein exklusives Akkustikkonzert. Nix wie hin da!<\/p>\n

Kopfsalat – Der Freunde f\u00fcrs Leben-Podcast \u00fcber Depressionen | Prachtwerk Neuk\u00f6lln<\/strong>
\n10. September 2019 | 19 Uhr\u00a0
\nGanghoferstra\u00dfe 2
\n12043 Berlin<\/p>\n

Hier k\u00f6nnt ihr Tickets gewinnen.<\/strong><\/span><\/a>
\nFoto: \u00a9 Pixabay<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am 10. September ist Weltsuizidpr\u00e4ventionstag. Passend dazu launchet der Verein Freunde f\u00fcrs Leben ihr neues Projekt: Kopfsalat – Der Freunde f\u00fcrs Leben-Podcast \u00fcber Depressionen. \u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":243560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[594,24],"tags":[],"class_list":["post-205591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesellschaft","category-stadtleben"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205591"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205591\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/243560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/berlin030.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}